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2016年2月– date –
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新・骨盤調整ヨガをやってみた!
先日のデトックスヨガひとり体験会に引き続きまして、今度は「新・骨盤調整ヨガ」の体験会を開催いたしました! 別にこれまでの骨盤調整ヨガが間違っていたとか、内容が浅かったとかいうわけじゃありません。 が、実を言えば、細部についていろいろと疑問... -
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デトックスヨガのひとり体験会を開催しました!
すでにお伝えしております通り、3月から新レッスン「デトックスヨガ」がはじまります。さらに「骨盤調整ヨガ」がリニューアルします。 「どんなレッスンなの?」「どんなポーズをとるの?」「わたしでもできんの?」という、みなさんの疑問にお答えすべく... -
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新作動画をアップロードしました!
メンバー会員様専用動画ページ「おうちでヨガ」に、「ヒップアップヨガ」が登場いたしました! 「あおむけ編」と「うつぶせ編」があり、それぞれ3分程度のエクササイズ。両方やるとなお効果的です。 春がもうすぐやってきます。「暖かくなる→長いコートを... -
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3月からレッスン内容がちょっとだけリニューアルします!
すでに告知しておりますのでご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、3月より新レッスン「デトックスヨガ」が開講いたします。 それに伴い、「骨盤調整ヨガ」と「ダイエットヨガ」がより目的に特化したものとしてプチリニューアルすることになりました。... -
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3月の予定表できました!
3月のチラシ&予定表ができました。スケジュールはウェブ上でいちはやく公開しておりますので、こちらのページでご確認ください。 ご覧の通り、3月のテーマは「毒出し」です。 そして、そんなテーマにぴったりの新レッスン「デトックスヨガ」が開講いた...
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