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岩手県宮古市・山田町に展開するヨガスタジオ
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2018年4月
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4月、逆転ポーズを中心としたクラスを開催します!
頭を下、足を上にする「逆転ポーズ」。はじめはいろんな不安がつきまとうかもしれませんが、慣れてくるとだんだん楽しくなってきます。 最終的には上の写真の「シールシャアーサナ」というポーズを練習します。 「え〜、そんなのできねーよ」と思うかもし...
2018年4月16日
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