岩手でRYT200を取得するなら!
POYANICAヨガ指導者養成講座2026
「実地解剖学」×「創造的思考」で
あなたらしいヨガを目指そう!
岩手でRYT200を取得するなら!
POYANICAヨガ指導者養成講座2026
「実地解剖学」×「創造的思考」で
あなたらしいヨガを目指そう!
100名超の
育成実績
県内最大の
コミュニティ
現場力を磨く
濃密な9ヶ月
「ヨガを教える」という視点でしか、得られない学びがあります。
たとえ10年間ヨガクラスに通い続けたとしても、そこで受け取れるのは永遠に「ヨガの断片」でしかありません。
インストラクターとして活動するかどうかは、実は重要ではありません。もしあなたが「もっと深くヨガを学びたい」と本能で感じているなら、今すぐにこの門を叩いてください。
断片集めは一度やめて、まずは、ヨガの全体像を手に入れよう。岩手で唯一の、そして最も熱いコミュニティがあなたを待っています。

岩手・宮古発。この地で磨かれ、全国100名以上が手にしたヨガの「最適解」。最高の仲間たちと一緒に学んでみませんか?
世の中には、短期間で安価に取得できるインストラクター養成講座が溢れています。しかし、画面越しや数日間の講習で得られるものは、あくまで「ヨガの断片」でしかありません。
岩手・宮古で生まれ、全国100名以上が受講したPOYANICAのカリキュラムは、おそらく他にはないほど濃厚で、かつ実用的です。200時間という時間を効果的に活かし、小手先の技術ではない「ヨガの全体像」を徹底的に落とし込みます。
安さだけを求めるなら、他のスクールをお選びください。本気で「一生モノのヨガ」を手にしたい方だけを、お待ちしています。
世の中には、短期間で安価に取得できるインストラクター養成講座が溢れています。しかし、画面越しや数日間の講習で得られるものは、あくまで「ヨガの断片」でしかありません。
岩手・宮古で生まれ、全国100名以上が受講したPOYANICAのカリキュラムは、おそらく他にはないほど濃厚で、かつ実用的です。200時間という時間を効果的に活かし、小手先の技術ではない「ヨガの全体像」を徹底的に落とし込みます。
安さだけを求めるなら、他のスクールをお選びください。本気で「一生モノのヨガ」を手にしたい方だけを、お待ちしています。

当スクールの講座は、学びの段階に合わせた二部構成となっています。
【前期:ハタヨガ上級トレーニング(約100時間/5ヶ月)】:自分自身のヨガを、一生揺るがないレベルまで深める自己探求の期間。
【後期:ティーチャートレーニング(約100時間/5ヶ月)】:手に入れた全体像を、今度は誰かへ正しく手渡すための「伝える技術」を磨く期間。
インストラクターを目指す方はもちろん、「ただヨガを深く学びたい」という方の参加も大歓迎です。前期のみの受講からで構いません。「ヨガを教える」とは、自分に起こったヨガの感動を他者に伝えること。まずは、ご自身のヨガを劇的に変えることから始めてみませんか?
※「POYANICA Yoga Institute」は岩手県沿岸部唯一の「ヨガアライアンス認定校」です。前期・後期の計200時間を修了することで、ヨガアライアンス認定資格「RYT200」の登録が可能です。


自分自身のヨガを深めることを目的としたトレーニングクラスです。普段のクラスでは説明し切れない部分も詳細にお伝えいたします。ヨガの基本から丁寧に指導・解説いたしますので、ヨガ初心者の方の参加も大歓迎です。開始早々、普段のクラスとは全然違うことに気づくはず。アーサナはもちろん、呼吸法、瞑想、哲学、解剖学など、ヨガを包括的に学びます。約5ヶ月間、約100時間の講座となります。
- 100種以上に及ぶアーサナ(ポーズ)解説と実技
- プラーナーヤーマ(呼吸法)の理論と実践
- ヨガの解剖学・生理学・脳科学
- 瞑想の理論と実践
- ヨガの身体観、エネルギー理論
- ヨガの歴史
- ヨガ哲学(「ヨーガスートラ」の概要)
- 食事およびライフスタイルなど
- 9:00-9:30 瞑想
- 9:30-11:00 座学
- 11:00-12:30 アーサナ練習
- 12:30-14:00 ランチ休憩
- 14:00-15:30 座学
- 15:30-17:00 アーサナ練習
- 17:00-17:30 プラーナーヤーマ(呼吸法)
- DAY1
-
7月5日(日)9:00-17:30
- DAY2
-
7月19日(日)9:00-17:30
- DAY3
-
7月20日(月・祝)9:00-17:30
- DAY4
-
8月2日(日)9:00-17:30
- DAY5
-
8月23日(日)9:00-17:30
- DAY6
-
9月6日(日)9:00-17:30
- DAY7
-
9月20日(日)9:00-17:30
- DAY8
-
9月21日(月・祝)9:00-17:30
- DAY9
-
10月4日(日)9:00-17:30
- DAY10
-
10月12日(月・祝)9:00-17:30
- DAY11
-
10月18日(日)9:00-17:30
- DAY12
-
11月1日(日)9:00-17:30
別途、動画での事前学習があります。
参加のルール
- 対面原則: 講座は原則、スタジオにて対面で行われます。
- オンライン対応: やむを得ない場合は、リアルタイムでのオンライン受講も可能です。
- 欠席時のフォロー: 欠席せざるを得ない場合には、後日動画を視聴し、レポートを提出することで補講となります。
- 45分クラス通い放題のオプション!
-
本講座受講+POYANICAメンバーの方には、養成講座期間中YOGA SALON POYANICAで開講している通常クラスが通い放題になる「フリーパスチケット」を差し上げます。たくさん参加して練習や復習にお役立てください。
- プライベートクラス券進呈!
-
本講座トレーナーがマンツーマンで指導するプライベートクラス(60分)1回の権利をプレゼントいたします。疑問点の解消やブラッシュアップにお役立てください。
- 前期のテキスト、通称「赤本」をプレゼント!
-
製本版のオリジナルテキストを差し上げます。前期のテキストは赤い表紙。書き込みでいっぱいになったテキストは、講座修了後にはあなただけの宝物になるはずです。

前期のみの受講料
¥231,000(税込)
クレジットカード(最大24回分割可)/ 銀行振込
\ 後期も魅力的!続きも読んでね/
\ 個別での無料相談会実施中!/

後期は「前期修了者のみ」受講可能です
ヨガインストラクターとして安全かつ効果的に指導する方法を学ぶためのトレーニングクラスです。「他者に教える」は気づきの宝庫。この講座を通じて、たくさんの驚きや感動、やりがいを感じることができるでしょう。ヨガインストラクターとして活動したい方はもちろん、自身のヨガをさらに深めたい方にもおすすめです。約5ヶ月間、約100時間の講座となります。
- アーサナの教え方・伝え方
- ヨガのレッスンの作り方
- 生徒のアーサナを修正する方法
- 解剖学の指導への活かし方
- 軽減ポーズ・補助具の使い方
- クラス運営のしかた
- 多様な瞑想方法の実践
- ヨーガスートラ精読
- バガヴァッドギーター概論
- マントラチャンティング
- ビジネスとしてのヨガ
- 個性あるヨガインストラクターになる方法
- 9:00-9:30 センタリング練習
- 9:30-11:00 指導理論(座学)
- 11:00-12:30 ヨガの指導練習
- 12:30-14:00 ランチ休憩
- 14:00-15:30 ヨガ哲学(座学)
- 15:30-17:00 ヨガの指導練習
- 17:00-17:30 瞑想またはサットサンガ
後半は模擬レッスンが中心となり、上記とは異なるタイムスケジュールになります(開始時間と修了時間は変わりません)。
- DAY1
-
11月15日(日)9:00-17:30
- DAY2
-
11月23日(月・祝)9:00-17:30
- DAY3
-
12月6日(日)9:00-17:30
- DAY4
-
12月20日(日)9:00-17:30
- DAY5
-
1月10日(日)9:00-17:30
- DAY6
-
1月11日(月・祝)9:00-17:30
- DAY7
-
1月24日(日)9:00-17:30
- DAY8
-
2月7日(日)9:00-17:30
- DAY9
-
2月11日(水・祝)9:00-17:30
- DAY10
-
2月21日(日)9:00-17:30
- DAY11
-
3月7日(日)9:00-17:30
- DAY12
-
3月22日(月・祝)9:00-17:30 ★卒業試験・修了式
別途、動画による事前学習があります。
参加のルール
- 対面原則: 講座は原則、スタジオにて対面で行われます。
- オンライン対応: やむを得ない場合は、リアルタイムでのオンライン受講も可能です。
- 欠席時のフォロー: 欠席せざるを得ない場合には、後日動画を視聴し、レポートを提出することで補講となります。
- 45分クラス通い放題のオプション!
-
本講座受講+POYANICAメンバーの方には、養成講座期間中YOGA SALON POYANICAで開講している通常クラスが通い放題になる「フリーパスチケット」を差し上げます。前期分と合わせると9ヶ月間(72,000円相当)!
- プライベートクラス券進呈!
-
本講座トレーナーがマンツーマンで指導するプライベートクラス(60分)1回の権利をプレゼントいたします。前期分と合わせて合計2枚。最終試験の練習に活用いただく方が多いです。
- 後期のテキスト、通称「青本」をプレゼント!
-
製本版のオリジナルテキストを差し上げます。後期のテキストは青い表紙。書き込みでいっぱいになったテキストは、講座修了後にはあなただけの宝物になるはずです。

後期のみの受講料
¥231,000(税込)
クレジットカード(最大24回分割可)/ 銀行振込
\ 前期&後期での申し込みがお得!続きも読んでね/
\ 個別での無料相談会実施中!/

われわれトレーナーも年々アップデートされていきますし、講座開催ごとに内容の取捨選択も行われます。「今年は前期だけ受けて、後期は来年以降…」なんてこともできなくはないですが、今回の後期と次回の後期が同じ内容である保証はありません。講座の全体像をより理解するためにも、前期と後期は同一年度にまとめて受講することをお勧めします。
- 7,700円相当!オリジナルテキストに加え、副読本2冊をプレゼント!
-
POYANICAオリジナルのテキストに加え、下記の2冊の書籍をプレゼントいたします。


前期&後期一括のお申し込みで!
¥462,000 → ¥440,000(税込)
\いまなら早割!5月31日までのお申し込みで!/
¥398,000(税込)
クレジットカード(最大24回分割可)/ 銀行振込
\ 個別での無料相談会実施中!/
あなたの「学び」を止めない!
5つの安心サポート
当日の講義をより深く理解するために、重要なポイントをまとめた予習動画を事前に共有します。ゼロからのスタートでも、基礎知識を入れた状態で講義に臨めるため、学習効率が劇的に高まります。
充実した学びのために、対面受講が原則ですが、遠方の方、または当日の体調や状況に合わせて、オンライン(Google Meet)での受講も柔軟に受け付けます。場所の制約を超えて、POYANICAの学びと繋がることができます。
全ての講義は録画保存されます。急な欠席はもちろん、「あの部分をもう一度聞き直したい」という復習にも活用可能。卒業まで、あなたのペースで学びを深められます。
欠席せざるを得なかった回も、録画視聴とレポート提出を行うことで「出席」としてカウントされます。単に欠席扱いにするのではなく、アウトプットを通じて理解を定着させるための仕組みです。ただし、レポートでの出席認定は講座全体の2割程度までとします。
資格取得がゴールではありません。卒業後も講師や同期と繋がれるコミュニティや、再受講制度(特別価格)を用意しています。インストラクターとしての第一歩を、孤独にさせないサポート体制です。
受講生の声
Voice
-「ヨガを教える」は人生を変える-
動画準備中
トレーナーTrainer
-多角的な視点が、あなたのヨガを自由にする-
当スクールのヨガインストラクター養成講座のトレーナーは2人。夫婦ではありますが、それぞれまったく違う師のもとで異なるスタイルのヨガを学びました。ひとつの疑問に対してトレーナーそれぞれの見解を聞くことができるので、特定の流派に寄らないより幅広い知識・スキルを得ることができます。
金澤 瑞寿 Swiss Kanazawa
膨大な理論を、現場の技術へ。確かな根拠に基づく『実地解剖学』の旗手
POYANICAのテクニカルマネージャー。他スタジオのトレーナーから「マニア」と称されるほど知識豊富であり、その探求心は群を抜いています。
彼女の真骨頂は、膨大な座学の知識を、目の前の生徒の身体に合わせて「生きた技術」へと翻訳する力にあります。医学的な論理的思考をベースにしながらも、あえて医療の現場ではなく、ヨガやボディワークという「生きた身体」と向き合う現場に身を置き続け、その知見を磨いてきました。
現在は、2ヶ月先まで予約の埋まる人気セラピストとしても活動。数多くの身体に直接触れ、その構造を指先で理解しているからこそできる緻密な指導は、全国に80名以上のインストラクターを輩出してきた実績に裏打ちされています。理論と実践が幸福に一致した「納得感のある指導」は、受講生の迷いを確信へと変えると定評があります。岩手県宮古市出身
- E-RYT500(ヨガアライアンス認定500時間上級資格)
- RPYT(ヨガアライアンス認定マタニティヨガティーチャー)
- YACEP(ヨガアライアンス認定継続教育プロバイダー)
- 正看護師
- インドネシア政府認定バリニーズセラピスト
金澤 拓実 Takumi Kanazawa
ヨガを『生きる力』へ。伝統の智慧を現代的表現で描き出すナビゲーター
POYANICAのオーナーインストラクター。ヨガの指導はもちろん、スタジオ経営からデザイン、動画編集まで行うマルチクリエイターであり、その多彩なアウトプットはすべて「ヨガの智慧」という一つの根幹から派生しています。
最大の持ち味は、難解な哲学を日常の言葉へ翻訳し、実際のビジネスや表現活動に落とし込む「体現力」にあります。身体操作においても、アーサナとして「体現」されたものを多角的に分析し、身体の癖を「心の解放」へと繋げていく独自の指導は、多くの受講生に深い気づきを与えています。
現役経営者として、集客やブランディングなど「仕事にするためのノウハウ」も豊富に保有。伝統を重んじながらも、現代社会をしなやかに生き抜くための術を伝える、POYANICAの羅針盤です。岩手県岩泉町出身。
- E-RYT500(ヨガアライアンス認定500時間上級資格)
- RCYT(ヨガアライアンス認定キッズヨガティーチャー)
- YACEP(ヨガアライアンス認定継続教育プロバイダー)
- YogaEd.Professional Institute1修了
- YogaEd.Professional Institute 2 修了
アシスタント
Assistant
山内 美紀 Miki Yamauchi
受講生を近くで支える、POYANICAの架け橋
POYANICA指導者養成講座 第1期修了。その後、さらなる学びの深化を求めて第4期をリテイク修了。現在はPOYANICAのスタジオインストラクターとして、現場の第一線で活躍中。
受講生から講師へと歩みを進めた経験から、学びの過程で直面する不安や葛藤に誰よりも寄り添い、サポートすることを得意としています。「教える側」として人生を変えた一人として、受講生から一番近い距離で伴走します。
- RYT200(ヨガアライアンス認定200時間資格)
講師からのメッセージMessages from trainers
動画準備中
本講座の特徴Features of our course
- 全国的にも認められた独自のカリキュラム!
-
ヨガインストラクター養成講座は他にも多々ありますが、ここまで内容の詰まった200時間のカリキュラムはおそらく他にありません。トレーナーの指導力含め、他のスタジオからも高く評価していただいております。
- 一貫指導だから「ヨガの全体像」がわかる!
-
本講座で学ぶ内容は、アーサナ、哲学、指導方法など多岐にわたりますが、それらをどう結びつけ、ひとつのヨガとして実践するかが重要になります。当スクールの講座では、同じ理念の下、2人のトレーナーが一貫して指導するため、分野ごとのつながりまでしっかりと学ぶことができます。
- 少人数制だから取り残されない!
-
個人に合わせて指導したいので、少人数制で講座を行います。よって、大勢の中に埋もれてしまうことはありません。また、各人の個性を大切にしつつ、指導を行います。トレーナーと受講者の距離感も近いので、質問から雑談まで気軽にできます。
- 修了後の活動をサポート!
-
講座が終わったら「それぞれに頑張りなさい」というスタンスのスクールがほとんどですが、私たちはそれで終わりではありません。私たちにはヨガを仕事にするノウハウがあります。自分のクラスを持ちたい、ヨガサークルを立ち上げたい、自分のスタジオを構えたい、など修了後の活動についても可能な限りサポートいたします。
ヨガアライアンスへの登録についてRegister with Yoga Alliance

ヨガアライアンスについて
ヨガアライアンスは、「インストラクターの質を保証しよう」と1980年代にアメリカで立ち上げられた非営利組織です。ヨガアラアンスが発行するライセンスは世界50ヵ国以上で通用し、『ヨガの国際資格』と称されるほど、世界で最も認知度の高いヨガの資格です。POYANICA Yoga Instituteは、岩手県沿岸部唯一の全米ヨガアライアンスの認定スクールです。
RYT200について
世界でもっとも認知度の高いヨガ資格です。この資格を得るには、ヨガアライアンスの認定校で200時間のトレーニングプログラムを修了する必要があります。同団体が発行するライセンスは他に、RYT200上位資格にあたる「RYT500」、マタニティーヨガ指導者の「RPYT」、キッズヨガ指導者の「RCYT」などがあります。
POYANICA Yoga Instituteでは、ヨガアライアンス認定資格維持のために必要な「継続教育クラス」も随時開催しております。
\ 個別での無料相談会実施中!/
よくあるご質問FAQ
- やむを得ず講座を欠席してしまった場合、補講などはありますか?
-
補講はありませんが、講座はほぼすべて録画しております。欠席した場合はその動画をみて、学んだ内容をレポートとして提出していただき、欠席分の単位といたします。ただし、レポートでの補講は全体の2割を目安とします。また、前期受講者にはプライベートクラス(60分)のチケットを1枚、後期まで参加の方にはさらにもう1枚差し上げますので、アーサナ実技など録画ではわかりにくい部分についてはそちらを利用して理解を深めてください。
- 前期のみで申し込んだものの、途中から後期にも参加したくなりました。後期を受講することは可能ですか?
-
もちろん可能です。後期日程の開始前に申し込みと受講料のお支払いをお願いします。ただし、割引等の特典を受け取ることはできませんので、その点だけご理解いただければと思います。
- 前期を受講して、翌年以降に後期を受講することは可能ですか?
-
前期修了から3年以内であれば受講できます。ただし、講座内容は毎回更新されるため、別な年度で受講すると前期と後期のつながりが見えにくくなる可能性があります。また、本講座が毎年開催されるという保証はありません。可能な限り、同じ年度でのご受講をおすすめいたします。
- ヨガ初心者でも受講できますか?
-
もちろん受講できます。基礎から丁寧に教えるので、しっかり取り組んでいただければヨガ未経験の方でも問題ありません。とはいえ、ベースとなる知識がある程度あった方が理解が早いことは確かです。ですので、可能であれば、ヨガインストラクター養成講座に申し込む前に、POYANICAの一般クラスにご参加いただければと思います。
- 難しいポーズができないとダメですか?
-
アクロバティックなポーズができる必要はまったくありません。ただ、ヨガの基本となるポーズもとても奥が深いので、あなたが簡単だと思っているポーズも実は難しいものかもしれません。いずれにしても、丁寧に練習を続けていく必要はあります。
- テストや課題はありますか?
-
あります。瞑想レポート、ヨガ哲学の筆記試験、解剖学の筆記試験、アーサナ(ポーズ)実技試験、ヨガクラス体験レポート、指導実践レポート、ヨガに関するプレゼンテーションなどです。講座最終日には、一般のお客様を入れての模擬レッスンを行っていただきます。どれもきちんと学習していれば問題なく通過できますし、通過できるよう最大限のフォローをいたします。
- 他のヨガの資格を持っている(あるいは他のRYSで学んだことがある)のですが、養成講座の一部を免除して修了証をもらうことはできますか?
-
できません。流派や指導者の考え方で講座内容や解釈も異なります。当校で前期あるいは前後期を受け終えた方にだけ修了証を発行します。他校で学んだことがあればそことの違いを知るのも良い学びになるはずなので、ぜひ前向きに捉えてご受講ください。
- 途中で辞めたくなった場合、残りの時間数分を返金してもらうことはできますか?
-
できません。最後までしっかりサポートしますので、ぜひ最後までやり通してください。
- すべてオンラインで受講できますか?
-
できなくはないですが、スタジオ受講の方がはるかに情報量があるので、ぜひ対面での講座にご参加ください。仮にすべてオンラインで受講した場合でも、当スクールの免状はお出しできますが、ヨガアライアンスの規定によりRYT200への登録はできません。
- RYT200を取得すれば、ヨガで食べていけますか?
-
取得するだけで生活が保証されることはありません。それはヨガに限らず、すべての資格についても同様かと思います。もちろん、努力次第ではヨガだけで生活することは可能です。そうなることをお望みであれば、POYANICAは可能な限りサポートいたします。
会場Our studio

岩手県宮古市愛宕1丁目1−1
駐車場あり。お車でお越しいただいて構いません。スタジオ前の道路は一方通行になりますので、ご注意ください。


















