ぽやにかの課外活動

ぽやにかは、サロンでのヨガのレッスン以外にもいろいろな活動しております。

ま、ヨガとはぜんぜん関係のないものもあったりしますが、そこはご愛嬌。ぽやにかは様々な視点からココロとカラダにアプローチをし、みなさまのライフに活力を与えます。

リラ バリニーズリラクゼーションサロン

ヨガサロンぽやにかと同じ建物内にある、女性限定・完全予約制のバリ式リラクゼーションのお店です。ぽやにかのメンバー会員様は優待価格でサービスを受けられます。

ESCAPE KEY(エスケープキー)

「アクションを中止して立ち止まるためのキー、ココロとカラダを調和へと導くきっかけ」。そういうものを作りたいと思い、「ESCAPE KEY」というサイトを立ち上げました。ココロとカラダの解放を目指す情報サイトです。

MIYAKO × YOGA

岩手県宮古市でのヨガライフを写真とともに綴ります。