イラストレーターのおーみえりさんをお招きして開催したアート×ヨガのワークショップ「エリー・ポッター -ヨガと魔法の言葉-」。
前半はアートの時間「魔法の言葉づくり」でした。
自分のなかに「いい感情」が芽生える言葉を思い浮かべて、それを紙に描いてみる。やることはただそれだけなんですが、これが大人にはなかなか難しい。
小学生の参加もありましたが、子供はサラサラと筆が進むし、思い切りよく自由に描けちゃう。一方、大人はというと、どうも考え過ぎてしまう傾向にあるんですかね、言葉も全然決められないし、いざ筆を持ってみても最初の一筆になかなか踏み出せない・・・。
練習用の紙におそるおそる筆で描いてみた文字。
自分では「下手くそだなあ〜」なんて思うんですけど、おーみえりさんが「素敵ですね」「かわいいですね」とすべてを肯定的に受け止めてくれるから、だんだん気持ちが楽になって、だんだん楽しくなってきます。
中盤を過ぎたあたりから、うまいとか下手とか本当にどーでもよくなってきて、ただただ夢中に。みなさん無心で筆やクレヨンを動かしていらっしゃいました。
みなさんが作業に集中しはじめ、おーみえりさんの手が空いておりましたので、図々しくも「ぽやにかって描いて」とお願いしてみたら、筆をとってサラサラと描いてくださいました！
出来上がりがこちら！
実際にアートを体験してみた後だと、このゆる〜い文字の感じやこのモヤ〜ンと暖かいグラデーションを出すにはなかなかのテクニックが必要だということがよくわかります。どこがどうとか説明はできないけど、とても素敵です！
ちなみに、右下の「他力本願」はおーみえりさん作の缶バッチです（ぽやにかの経営方針ってわけではありません笑）。
アートエリーズさんの缶バッチは、手描きしてみずからマシーンで仕上げた一点ものらしいですよ。
もう二度と出会えないかもしれません。もしもどこかで見かけて気になる缶バッチがあったら、即お買い上げいただくことを推奨いたします。
最終的に出来上がったみなさまの作品がこちら。どれもこれでも個性ありまくりで、いい感じです。
そして、この後、この「自分だけの魔法の言葉」を使ってヨガをしました。
バランスポーズに、リラックスに、瞑想の集中に。いろんな場面で役に立つことを少しでも実感していただけたなら幸いです。
あ、いつもの通り、ヨガの写真は撮影しておりません（たぶん別のところで出てくる写真は「ヤラセ写真」です笑）。
いろんな場面で「自分」に還るための合言葉をして、ご活用いただければと思っております。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
終了後、おーみえりさんとは「また何かやりたいね！」という話になり、具体的な案も出てきましたので、たぶんいつの日かコラボします。どうぞご期待ください！
