山内 美紀 （やまうち・みき）
- ヨガインストラクター
担当スタジオ＆サロン
- YOGA SALON POYANICA
- 火曜20:30~
- 水曜19:30~
MESSAGE
気づき、そして受け入れることで、私たちは変われます。大切な誰かのために、自分自身のために、ヨガをはじめてみませんか？
プロフィール
PROFILE
子育てと仕事に追われ、心身ともに緊張過多だった30代後半にヨガに出会い、私は救われました。ヨガの練習を繰り返すほどに呼吸がしやすくなり、こわばっていた体も緩みはじめました。ヨガで心身が快適になる理由を知りたくて、POYANICAのヨガインストラクター養成講座を受講。講座中には、ますます生きるのが楽になっていく実感がありました。現在は、看護師として勤務しながら、インストラクターとして活動中。「がんばりすぎ」の皆様にヨガでひと時の癒しを与えられるよう、日々研鑽を続けています。
資格
- RYT200（ヨガアライアンス認定200時間修了）
- POYANICA Yoga Institute 第1期ヨガインストラクター養成講座修了
- 看護師
