2月26日（日）は、ヨガカフェ開催！

「ヨガ」というものを皆さんがどういう風に理解しているかわかりませんけれども、一言で言うとすれば、ヨガとは「心と体を楽にするライフスタイル」のことです。

スタジオで体を動かすことももちろんヨガなんですけど、別に体なんぞ動かさなくたってヨガは実践できるのです。

そういうことをお伝えする場が欲しいなと思い、月イチのヨガ座談会「ヨガカフェ」をはじめました。

この座談会では、普段なかなかお話しする機会のない、ヨガの「ライフスタイル」な側面について考えていきます。

椅子にかけておしゃべりするだけですので、普段着でOKですし、ヨガマットもいりません。

座談会形式ですので、発言も自由です。

でも、自由すぎると迷子になりそうなので、一応「ヨガと食事」というテーマを設定いたしました。

このテーマに即して、意見交換・情報交換をするつもりではおりますが、実際にどんな方向へ話が進んでいくのかは当日になってみないとわかりません。

そんなスリリングなライブ感も楽しみつつ、ヨガについてもっと深めていただければと思っております。

ヨガカフェの詳細は下記の通りです。興味のある方はどうぞご予約くださいませ。