ヨガインストラクター養成講座

HATHA YOGA 200-HOUR
TEACHER TRAINING 2024

HATHA YOGA 200-HOUR
TEACHER TRAINING 2024

ヨガインストラクター養成講座2024

「ヨガを教える」という視点でしか、得られない学びがあります。

もし仮に10年間ヨガのクラスに通おうとも、そこで伝えられる情報は永遠に「ヨガの断片」でしかありません。インストラクターになるかどうかは重要ではありません。もっと深くヨガを学びたいと思ったら、すぐにでもこの門を叩いてほしい。

ヨガインストラクター輩出実績・岩手県内No.１！岩手沿岸部唯一のヨガアライアンス認定スクール「POYANICA Yoga Institute」で、ヨガをより深く学んでみませんか？

安さを求めるなら他でどうぞ。価値ある学びを得たいと思うなら、ぜひ当スクールでの受講をご検討ください。200時間のインストラクター養成講座は多々ありますが、ここまで濃厚にして実用的なカリキュラムはおそらく他にありません。

当スクールの講座は、自分自身のヨガをより深めるための「前期：ハタヨガ上級トレーニング」と、ヨガを教えるスキルを身につける「後期：ティーチャートレーニング」の二部構成となっております。それぞれ約5カ月間、約100時間の講座となります。ヨガインストラクターを目指す方はもちろん、ヨガをしっかりと学びたいという方の参加も大歓迎です。

前期のみの受講も可能です。後期までのトータル200時間の講座を修了すると、ヨガアライアンス認定インストラクター「RYT200」として登録ができます。

【前期】ハタヨガ上級トレーニング

自分自身のヨガを深めることを目的としたトレーニングクラスです。普段のクラスでは説明し切れない部分も詳細にお伝えいたします。ヨガの基本から丁寧に指導・解説いたしますので、ヨガ初心者の方の参加も大歓迎です。開始早々、普段のクラスとは全然違うことに気づくはず。アーサナはもちろん、呼吸法、瞑想、哲学、解剖学など、ヨガを包括的に学びます。約5ヶ月間、約100時間の講座となります。

講座内容

100種以上に及ぶアーサナ（ポーズ）解説と実技
プラーナーヤーマ（呼吸法）の理論と実践
ヨガの解剖学・生理学・脳科学
瞑想の理論と実践
ヨガの身体観、エネルギー理論
ヨガの歴史
ヨガ哲学（「ヨーガスートラ」の概要）
食事およびライフスタイルなど

1日のタイムスケジュール

9:00-9:30 瞑想
9:30-11:00 座学
11:00-12:30 アーサナ練習
12:30-14:00 ランチ休憩
14:00-15:30 座学
15:30-17:00 アーサナ練習
17:00-17:30 プラーナーヤーマ（呼吸法）

講座は原則、スタジオにて対面で行います。やむを得ない場合はリアルタイムでのオンライン受講も可能です。欠席せざるを得ない場合には、動画をご視聴の上、レポートを提出していただきます。

2024年度前期スケジュール

DAY1: 5月26日（日）9:00-17:30
DAY2: 6月9日（日）9:00-17:30
DAY3: 6月23日（日）9:00-17:30
DAY4: 7月7日（日）9:00-17:30
DAY5: 7月21日（日）9:00-17:30
DAY6: 8月4日（日）9:00-17:30
DAY7: 8月18日（日）9:00-17:30
DAY8: 9月1日（日）9:00-17:30
DAY9: 9月15日（日）9:00-17:30
DAY10: 9月16日（月・祝）9:00-17:30
DAY11: 9月29日（日）9:00-17:30
DAY12: 10月6日（日）9:00-17:30

別途、約16時間の動画学習があります。

講座特典

45分クラス通い放題のオプション！: 本講座受講＋POYANICAメンバーの方には、養成講座期間中YOGA SALON POYANICAで開講している通常クラスが通い放題になる「フリーパスチケット」を差し上げます。たくさん参加して練習や復習にお役立てください。
プライベートクラス券進呈！: 本講座トレーナーがマンツーマンで指導するプライベートクラス（60分）1回の権利をプレゼントいたします。疑問点の解消やブラッシュアップにお役立てください。
前期のテキスト、通称「赤本」をプレゼント！: 製本版のオリジナルテキストを差し上げます。前期のテキストは赤い表紙。書き込みでいっぱいになったテキストは、講座修了後にはきっと宝物になりますよ。

前期のみの受講料

¥231,000（税込）

＼後期も魅力的！続きも読んでね／

講座に申し込む

＼個別での無料相談会実施中！／

オンラインで相談

【後期】ティーチャートレーニング

後期は「前期修了者のみ」受講可能です

ヨガインストラクターとして安全かつ効果的に指導する方法を学ぶためのトレーニングクラスです。「他者に教える」は気づきの宝庫。この講座を通じて、たくさんの驚きや感動、やりがいを感じることができるでしょう。ヨガインストラクターとして活動したい方はもちろん、自身のヨガをさらに深めたい方にもおすすめです。約5ヶ月間、約100時間の講座となります。

講座内容

アーサナの教え方・伝え方
ヨガのレッスンの作り方
生徒のアーサナを修正する方法
解剖学の指導への活かし方
軽減ポーズ・補助具の使い方
クラス運営のしかた
多様な瞑想方法の実践
ヨーガスートラ精読
バガヴァッドギーター概論
マントラチャンティング
ビジネスとしてのヨガ
個性あるヨガインストラクターになる方法

1日のタイムスケジュール

9:00-9:30 センタリング練習
9:30-11:00 指導理論（座学）
11:00-12:30 ヨガの指導練習
12:30-14:00 ランチ休憩
14:00-15:30 ヨガ哲学（座学）
15:30-17:00 ヨガの指導練習
17:00-17:30 瞑想またはサットサンガ

後半は模擬レッスンが中心となり、上記とは異なるタイムスケジュールになります（開始時間と修了時間は変わりません）。

2024年度後期スケジュール

DAY1: 10月20日（日）9:00-17:30
DAY2: 11月3日（日）9:00-17:30
DAY3: 11月17日（日）9:00-17:30
DAY4: 12月1日（日）9:00-17:30
DAY5: 12月15日（日）9:00-17:30
DAY6: 12月29日（日）9:00-17:30
DAY7: 1月12日（日）9:00-17:30
DAY8: 1月13日（月・祝）9:00-17:30
DAY9: 1月26日（日）9:00-17:30
DAY10: 2月9日（日）9:00-17:30
DAY11: 2月11日（火・祝）9:00-17:30
DAY12: 2月23日（日）9:00-17:30

別途、約16.5時間の動画学習があります。

講座特典

45分クラス通い放題のオプション！: 本講座受講＋POYANICAメンバーの方には、養成講座期間中YOGA SALON POYANICAで開講している通常クラスが通い放題になる「フリーパスチケット」を差し上げます。たくさん参加して練習や復習にお役立てください。
プライベートクラス券進呈！: 本講座トレーナーがマンツーマンで指導するプライベートクラス（60分）1回の権利をプレゼントいたします。疑問点の解消やブラッシュアップにお役立てください。
後期のテキスト、通称「青本」をプレゼント！: 製本版のオリジナルテキストを差し上げます。後期のテキストは青い表紙。書き込みでいっぱいになったテキストは、講座修了後にはきっと宝物になりますよ

後期のみの受講料

¥231,000（税込）

＼前期&後期での申し込みがお得！続きも読んでね／

講座に参加する

＼個別での無料相談会実施中！／

オンラインで相談

前期＆後期を同一年度に受講！

われわれトレーナーも年々アップデートされていきますし、講座開催ごとに内容の取捨選択も行われます。「今年は前期だけ受けて、後期は来年以降…」なんてこともできなくはないですが、今回の後期と次回の後期が同じ内容である保証はありません。講座の全体像をより理解するためにも、前期と後期は同一年度にまとめて受講することをお勧めします。

まとめて受講する方にはさらに特典！

7,700円相当！オリジナルテキストに加え、副読本2冊をプレゼント！

POYANICAオリジナルのテキストに加え、下記の2冊の書籍をプレゼントいたします。

前期＆後期一括のお申し込みで！

~~¥462,000 → ¥440,000（税込）~~

＼いまなら早割！4月30日までのお申し込みで！／

¥398,000（税込）

講座に参加する

＼個別での無料相談会実施中！／

オンラインで相談

トレーナーTrainer

当スクールのヨガインストラクター養成講座のトレーナーは2人。夫婦ではありますが、それぞれまったく違う師のもとで異なるスタイルのヨガを学びました。ひとつの疑問に対してトレーナーそれぞれの見解を聞くことができるので、特定の流派に寄らないより幅広い知識・スキルを得ることができます。

金澤瑞寿　Swiss Kanazawa

POYANICAのテクニカルマネージャー。本講座のリードトレーナーとして修了証にサインをするのはこの人。他スタジオのトレーナーから「マニア」と称されるほど、知識豊富で探究心も強い。沖縄の企業主催のヨガインストラクター養成合宿にトレーナーとして招聘され、たったひとりで全講座を担当し、全国に合計80名ほどのヨガインストラクターを輩出する。解剖学に基づいた論理的なアーサナ解説はわかりやすいと定評がある。岩手県宮古市出身。

E-RYT500（ヨガアライアンス認定500時間上級資格）
RPYT（ヨガアライアンス認定マタニティヨガティーチャー）
YACEP（ヨガアライアンス認定継続教育プロバイダー）
インドネシア政府認定バリニーズセラピスト
正看護師

金澤拓実　Takumi Kanazawa

POYANICAのオーナーインストラクター。本講座のリードトレーナーでありディレクター。ヨガの指導はもちろん、スタジオ経営、広告デザイン、コピーライティング、動画編集、イベント企画までこなすマルチな人。まだまだ多くのことに手を出そうとしているが、本人いわく「すべての智慧はヨガで結ばれる」とのこと。平易な言葉でヨガ哲学を語り、合理性を大切に身体の使い方を指導する。岩手県岩泉町出身。

E-RYT500（ヨガアライアンス認定500時間上級資格）
RCYT（ヨガアライアンス認定キッズヨガティーチャー）
YACEP（ヨガアライアンス認定継続教育プロバイダー）
YogaEd.Professional Institute１修了
YogaEd.Professional Institute 2 修了

講師からのメッセージMessages from trainers

本講座の特徴Features of our course

全国的にも認められた独自のカリキュラム！: ヨガインストラクター養成講座は他にも多々ありますが、ここまで内容の詰まった200時間のカリキュラムはおそらく他にありません。トレーナーの指導力含め、他のスタジオからも高く評価していただいております。
一貫指導だから「ヨガの全体像」がわかる！: 本講座で学ぶ内容は、アーサナ、哲学、指導方法など多岐にわたりますが、それらをどう結びつけ、ひとつのヨガとして実践するかが重要になります。当スクールの講座では、同じ理念の下、2人のトレーナーが一貫して指導するため、分野ごとのつながりまでしっかりと学ぶことができます。
少人数制だから取り残されない！: 個人に合わせて指導したいので、少人数制で講座を行います。よって、大勢の中に埋もれてしまうことはありません。また、各人の個性を大切にしつつ、指導を行います。トレーナーと受講者の距離感も近いので、質問から雑談まで気軽にできます。
修了後の活動をサポート！: 講座が終わったら「それぞれに頑張りなさい」というスタンスのスクールがほとんどですが、私たちはそれで終わりではありません。私たちにはヨガを仕事にするノウハウがあります。自分のクラスを持ちたい、ヨガサークルを立ち上げたい、自分のスタジオを構えたい、など修了後の活動についても可能な限りサポートいたします。

ヨガアライアンスへの登録についてRegister with Yoga Alliance

ヨガアライアンスについて

ヨガアライアンスは、「インストラクターの質を保証しよう」と1980年代にアメリカで立ち上げられた非営利組織です。ヨガアラアンスが発行するライセンスは世界50ヵ国以上で通用し、『ヨガの国際資格』と称されるほど、世界で最も認知度の高いヨガの資格です。POYANICA Yoga Instituteは、岩手県沿岸部唯一の全米ヨガアライアンスの認定スクールです。

RYT200について

世界でもっとも認知度の高いヨガ資格です。この資格を得るには、ヨガアライアンスの認定校で200時間のトレーニングプログラムを修了する必要があります。同団体が発行するライセンスは他に、RYT200上位資格にあたる「RYT500」、マタニティーヨガ指導者の「RPYT」、キッズヨガ指導者の「RCYT」などがあります。

POYANICA Yoga Instituteでは、ヨガアライアンス認定資格維持のために必要な「継続教育クラス」も随時開催しております。

講座に参加する

＼個別での無料相談会実施中！／

オンラインで相談

よくあるご質問FAQ

やむを得ず講座を欠席してしまった場合、補講などはありますか？: 補講はありませんが、講座はほぼすべて録画しております。欠席した場合はその動画をみて、学んだ内容をレポートとして提出していただき、欠席分の単位といたします。ただし、レポートでの補講は全体の2割を目安とします。また、前期受講者にはプライベートクラス（60分）のチケットを1枚、後期まで参加の方にはさらにもう1枚差し上げますので、アーサナ実技など録画ではわかりにくい部分についてはそちらを利用して理解を深めてください。
前期のみで申し込んだものの、途中から後期にも参加したくなりました。後期を受講することは可能ですか？: もちろん可能です。後期日程の開始前に申し込みと受講料のお支払いをお願いします。ただし、割引等の特典を受け取ることはできませんので、その点だけご理解いただければと思います。
前期を受講して、翌年以降に後期を受講することは可能ですか？: 前期修了から3年以内であれば受講できます。ただし、講座内容は毎回更新されるため、別な年度で受講すると前期と後期のつながりが見えにくくなる可能性があります。また、本講座が毎年開催されるという保証はありません。ですので、可能な限り、同じ年度でのご受講をおすすめいたします。
ヨガ初心者でも受講できますか？: もちろん受講できます。基礎から丁寧に教えるので、しっかり取り組んでいただければヨガ未経験の方でも問題ありません。とはいえ、ベースとなる知識がある程度あった方が理解が早いことは確かです。ですので、可能であれば、ヨガインストラクター養成講座に申し込む前に、POYANICAの一般クラスにご参加いただければと思います。
難しいポーズができないとダメですか？: アクロバティックなポーズができる必要はまったくありません。ただ、ヨガの基本となるポーズもとても奥が深いので、あなたが簡単だと思っているポーズも実は難しいものかもしれません。いずれにしても、丁寧に練習を続けていく必要はあります。
テストや課題はありますか？: あります。瞑想レポート、ヨガ哲学の筆記試験、解剖学の筆記試験、アーサナ（ポーズ）実技試験、ヨガクラス体験レポート、指導実践レポート、ヨガに関するプレゼンテーションなどです。講座最終日には、一般のお客様を入れての模擬レッスンを行っていただきます。どれもきちんと学習していれば問題なく通過できますし、通過できるよう最大限のフォローをいたします。
他のヨガの資格を持っている（あるいは他のRYSで学んだことがある）のですが、養成講座の一部を免除して修了証をもらうことはできますか？: できません。流派や指導者の考え方で講座内容や解釈も異なります。当校で前期あるいは前後期を受け終えた方にだけ修了証を発行します。他校で学んだことがあればそことの違いを知るのも良い学びになるはずなので、ぜひ前向きに捉えてご受講ください。
途中で辞めたくなった場合、残りの時間数分を返金してもらうことはできますか？: できません。ぜひ最後までやり通してください。
すべてオンラインで受講できますか？: できなくはないですが、スタジオ受講の方がはるかに情報量があるので、ぜひ対面での講座にご参加ください。仮にすべてオンラインで受講した場合でも、当スクールの免状はお出しできますが、ヨガアライアンスの規定によりRYT200への登録はできません。
RYT200を取得すれば、ヨガで食べていけますか？: 取得するだけで生活が保証されることはありません。それはヨガに限らず、すべての資格についても同様かと思います。もちろん、努力次第ではヨガだけで生活することは可能です。そうなることをお望みであれば、POYANICAは可能な限りサポートいたします。