2月のプレミアムレッスンはホットヨガ！

2月のプレミアムレッスンは「ホットヨガ」です。

普段のヨガのレッスンで使用している２階の部屋は広すぎて暖めきれないので、併設の「リラ バリニーズリラクゼーション」の方で使っている１階の部屋でレッスンを行います。

ここなら普段、30度近い温度で施術が行われている部屋ですので、高温多湿な環境が実現できます。

もちろん、ベッドや機材はすべて取り払いますが、それでもなお狭いので、各回４名様限定です。

ホットな環境の方が、体は動きますし筋肉もよく伸びます。でも、汗だくになりますし、めっちゃ疲れます。普段のヨガとの違いをどうぞお楽しみください！

すでに満席のレッスンも出てきておりますので、ご予約はお早めに！