「おうちでヨガ」の新作動画できました！

メンバー会員様専用動画ページ「おうちでヨガ」に、新作の動画「冷え性対策ヨガ」と「バランス感覚アップヨガ」をアップロードしました。

冷え性対策ヨガは、冷えにくくあたたまりやすい体づくりを目的としたものです。瞬間的に体があたたまるものではありませんが、気長に続けて体質改善を目指しましょう。

バランス感覚アップヨガでは、ヨガの定番「ヴリクシャアーサナ（木のポーズ）」を練習します。クリスマスも近いですし、もみの木になった気分でやってみましょう。

ちなみに、シリーズ第５作「バランス感覚アップヨガ」には、オーナーおよび「竹刀を持った女」が登場しますが、バイオレンスは一切ありませんので、安心してご視聴ください。

動画視聴はヨガのメンバー会員様のみ可能となっております。ページにはロックがかかっておりますので、メンバー様にお配りしているパスワードをご入力ください。

※上の画像はただのスクリーンショットです。再生ボタンを連打しても動きません→動画はメンバー会員様専用「おうちでヨガ」動画ページでご視聴ください。