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月に一度のワークショップ。10月は『柔軟性を高めるヨガ』でした。 ありがたいことに、今回も満員御礼での開催となりました！ 結局のところ、柔軟性を高める方法は普段のヨガのクラスでも断片的にお伝えしてはいるのですが、「どういう理由でそうしなけれ...