7月23日（日）に開催する、香りだけじゃないアロマなイベント「ミヤコアロマティックサンデー」！
能力はあるんだけど本番でなかなかそれを発揮できない人っているじゃないですか。
僕の持論を言いますと、「呼吸」さんがそういうやつなんです。
誰も見ていないところでのびのびさせておくと、「呼吸」さんは実は結構上手に息してます。
でも、あなたが「呼吸」さんに意識を向けると、ちょっと照れて本当の実力を発揮できなくなってしまうんです。
「呼吸」さんは本当は「姿勢」や「感情」を操れるだけの能力を持っているのですが、ちょっと遠慮がちなところがあるんでしょうかね、わりといつも、「姿勢」や「感情」に振り回されてしまいがちです。
照れ屋な「呼吸」さんの才能を遺憾なく発揮させる方法、それがヨガの「プラーナーヤーマ」、すなわち「調気法」なんですけど、これをマスターするためにはかなりのトレーニングが必要です。
胸を張って言いますが、僕らもマスターしてません笑。
だから、アロマオイルを使って近道をする。
ようするに餌付けと一緒です。「呼吸」さんが好む香りを与えて「呼吸」さんとの心の距離を縮めていくのです。
「呼吸」さんはそもそもにできる子。打ち解けて緊張が解ければ、「呼吸」さんはきっとそのポテンシャルを発揮してくれます。
「ヨガと言えば身体動かしてポーズとるやつ」というイメージもありましょうし、一般ウケの良さも考えて、これまではそこまで踏み込んではいませんでしたけど、「アロマブリージング×ヨガ」は呼吸に直にアプローチするのが本来のやり方だろうってずっと思ってました。
アロマなイベントですし、やってみることにしました。題して、「アロマブリージング×ヨガ 呼吸編」！
ヨガがはじめてという方にも楽しめる内容となっておりますので、やってみたいなと思ったらどうぞお気軽にご予約くださいませ！
ご予約は「ページ末尾のフォーム」、もしくは「ぽやにかの予約サイト」からできます。
激しい動きはしませんが、呼吸が楽になる座位のポーズをいくつかやりますので、多少動ける格好でご来場いただけるとありがたいです。
アロマブリージング × ヨガ 呼吸編
料金：¥1,000
日時:7月23日（日）13:30-14:30
※当日の入場時に、別途「入場券兼ヨガレッスンチケット（¥500）」を購入する必要があります。
さらに今回は、呼吸を通じてさらに深い世界を目指す「アロマブリージング×ヨガ メディテーション編」も開催いたします！
使用するオイルは「スパイクナード」をベースにしたものです。
聖書にも登場し、インドのアーユルヴェーダでも重宝されているこの植物は、心身をリラックスさせながら静かな高揚へと導いてくれる頼もしい味方です。
「スパイクナード」の力強くスモーキーな香りの中で、まずは「自分の呼吸」を感じてみます。
そこから少しだけ座位のポーズをして、体の軸を整えながら瞑想本番の準備をします。
用意ができたら、アロマオイルの入った小瓶をお渡ししますので、それを握って目を閉じてみましょう。
瓶の中にどんなオイルが入っているのかは事前には教えません。
アロマオイルは一種のエネルギー体らしいです。
手の中に集中力を向けて、「そのエネルギーが自分にどんな影響を及ぼしているのか」を丁寧に感じ取ってみましょう。
クイズやテストではないので、中身を当てようとする必要はありません。「感じたまま」がきっとあなたにとっての正解です。
スパイクナードから呼吸へ、呼吸から自分の感覚へ。
集中力が高まるほどに心が安らいでいく不思議な感覚を、一緒に味わいましょう！
参加ご希望の方はページ下部のフォームか、「ぽやにかの予約サイト」からお申し込みください。
アロマブリージング × ヨガ メディテーション編
料金：¥1,000
日時:7月23日（日）15:00-16:00
※当日の入場時に、別途「入場券兼ヨガレッスンチケット（¥500）」を購入する必要があります。
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