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急用により下記のレッスンを休講とさせていただきます。 11月4日（水）骨盤調整ヨガ11:00~ 11月4日（水）陰ヨガ14:00~ 同日スタンダード19:30~は通常通り行います。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

「ひょんなご縁」で成り立っているヨガサロンぽやにかですが、このたびもひょんなご縁から「潮風のハーブティー」を店頭販売することになりました。 このハーブティーを作っているのは、古館富士子さん。自然体で人当たりのいい「ザ・おかあちゃん」って感...

メンバー会員様専用動画ページ「おうちでヨガ」に、新作「肩こり緩和ヨガ」と「目覚め爽快ヨガ」をアップロードしました。 ページにはロックがかかっており、メンバー様にお配りしているパスワードを入力すると動画画面に飛ぶ仕組みになってます。 動画は...

ヨガサロンぽやにかと同じ建物の１階に、秘密の一室があることをご存知でしょうか？ 11月1日(日)より、その秘密の一室にて、バリニーズリラクゼーションサロン「リラ」が営業を開始いたします。女性限定・完全予約制のバリ式マッサージサロンです。 マッサ...

ヨガは女子供ばかりがやるもんじゃない、って常々言ってますが、そうはいっても当サロンにいらっしゃるお客様のほとんどは女性。 やっぱり女性のほうが圧倒的にヨガに関心があるんですよね〜。 というわけで11月より、「女性ホルモンを活性化して内側から...

女性にとっての永遠のテーマ、「ダイエット」。 10月のスケジュールにこの文字を記して以来、たくさんのお問い合わせをいただいております。 このレッスンの目的はあくまでも「痩せやすい体をつくること」。 レッスンを受けただけでみるみる体重が落ちてい...

「ヨガやったら痩せますか？」ってよく聞かれます。 でもその質問、「YES」か「NO」で単純に答えられるもんだいじゃないんですよね。 だから、ちょっと真剣に回答をまとめてみました。 詳細は情報サイト「ESCAPE KEY（エスケープキー）」の「ヨガで痩せる...

いよいよこの日がやってまいりました。ヨガサロンぽやにか、正式オープンいたします。 でも、正式オープンとなるともっと感動して涙が出たり鼻水が出たりするのかと思ったら、特にそんなこともないんですよね。 いたって普通の、平然とした気持ち。 プレオ...

だんだん、あの季節が近づいてきましたね。 ウィンタースポーツ？ 鍋？　 いいえ、風邪です。 というわけで、ぽやにかは「風邪の治し方」について真剣に考えてみました。 詳しくは「風邪をいかにして治すべきか｜ESCAPE KEY」をお読みください。

レッスンチケット、なるものをこしらえてみました。一言でいえば、回数券ですね。 これを持っていると来店時に、 「会員カードを提示してバーコードをピッ」 「レッスンチケットをサッ」 でレッスンが受けられます。超スマートですね。 11枚綴りで5000円。...