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2月27日に「90分でコツをつかむ！ベッドスタンド（シールシャアーサナ）ワークショップ」を開催いたしました。 たくさんご予約いただきましたが、たくさんのキャンセルも出まして、結果として少人数でのクラスとなりましたが、そのぶんそれぞれの姿勢や筋...

3月のスケジュールができました。皆様のご来店をお待ちしております。 2021年度「ヨガインストラクター養成講座」、参加者募集中です。自分たちで言うのもあれですが、楽しい講座になること間違いなしです。興味ある方はまずは詳細をチェック！

もう2月がそこまで。あっという間です。 最新のスケジュールができましたので、ご覧ください。皆様のご来店お待ちしております。 2月はヘッドスタンドのワークショップやります。 「そんなのできるわけない！」と思うかもしれませんが、練習していくうちに...

お正月休みをいただいてリフレッシュいたしました。本日1月5日より営業をはじめております。みなさま、今年もよろしくお願いいたします。 スケジュールはこちらになります。引き続き、コロナ対策のため、人数制限・マスク着用にてクラスを行います。ご予約...

早いものでもう12月。今年ももうすぐ終わってしまうんですね。 コロナウイルスに絡んで内容の調整などが必要となったため、ちょっと遅くなってしまいましたが、12月のスケジュールができました。 紙媒体の配布も近日中にはじめますので、見つけたらどうぞ...

ソーシャルディスタンスを保つため、定員大幅削減のMAX8名でクラスを開催しておりますが、ありがたいことに、満席となるクラスがたびたび出はじめました。 来店者数も少しずつではありますが、コロナ以前に戻りつつあります。 POYANICAでは予約なしでのご...

ヨガのウォーミングアップといえば太陽礼拝ですが、ポーズの順番を覚えていない方も結構多い。 というわけで、太陽礼拝の動画と簡単なポーズ解説テキストをアップロードしました。 BANDにてご覧くださいませ。 BANDでのご視聴は承認制となっております。当...

新型コロナウイルス感染拡大防止のための休業要請をうけまして、スタジオをお休みしておりますが、ご自宅でもヨガを楽しんでいただけるよう、当サロンのメンバー様向けにヨガの動画を配信しております。 人間ではなくカメラに向かって話すとか、動画の編集...

かねてからお伝えしておりました「ヨガインストラクター養成講座」は現在のところ予定通り開催する方向で準備を進めておりますが、新型コロナウィルス感染症の今後の状況次第では日程調整をすることになるかもしれません。 ヨガインストラクター養成講座の...

毎年恒例「本州最東端でヨガをしたい！たったそれだけのために往復7.6kmを歩いて魹ヶ埼灯台を目指すツアー」を開催いたしました！ 天気は快晴。 最高のツアー日和だったのですが、インストラクター・スイスちゃんが妊娠中で魹ヶ埼まで歩けないので、ぽやに...