ヨガに関心がある「カラダかたい族」のみなさまへ

プレオープンの告知をして以来、さまざまなお問い合わせをいただいておりますが、なかでも多いのが「からだが硬い私でもヨガってできますか？」という質問。

できますとも。

で、そのへんのことをまとめて文章にしてみました。

情報サイト「ESCAPE KEY（エスケープキー）」の「体が硬くてもヨガってできるの？」をお読みください。

ちなみにこのサイト、ちょっと真面目な情報発信を目的に、ぽやにかがひそやかに立ち上げたものです。

ココロとカラダに関するあれやこれやをまとめていきますので、興味にある方はたまにのぞいてやってください。

また、趣旨をご理解の上で投稿したいという方がいらっしゃればご連絡ください。