BLOG

ぽやにかの
ブログ。

  1. HOME
  2. ブログ
  3. ブログ
  4. 骨盤調整ヨガをやってみた!

骨盤調整ヨガをやってみた!

メンバー会員様向けレッスンに「骨盤調整ヨガ」というのがあります。

プレオープン期間中にも2回ほど開催を予定しているのですが、恥ずかしながらオーナーたる僕自身もフルでやったことがなかったので、インストラクターの瑞寿にお願いして「ひとり体験会」を開催していただきました。

序盤はストレッチみたいなことをしながら、足の経絡を押したり揉んだり。押してやたらと痛いところがあったのは、リンパの流れが滞っているかららしいです。

IMG_0697

「先生、これはほんとにヨガなんですか?」って思うぐらいたいしたことはしてないはずなんですけど、なぜか、からだがポカポカとあったかくなってくるんですよね〜。こりゃ不思議。

ついにうっすら汗かきはじめたので重ね着していたTシャツを一枚脱いで本気モードに突入! だんだん全身を使った運動らしきものがはじまっていきます。

そりゃっ!

IMG_0700

うりゃっ!

IMG_0703

えいやっ!

IMG_0704

が、しかし!

いよいよ盛り上がって楽しくなってきたところで、オーナーとしての業務をはじめなくちゃいけない時間が来て

タイムアップ。

「仕事なんてどうでもいいからヨガやろうぜ!」などと本音を吐くわけにもいかず、とぼとぼと1階の事務所に戻っていく僕の後ろ姿はさぞや姿勢がよかったことでしょう。

興味のある方はぜひご参加ください。

骨盤調整ヨガ

9月は下記の日程で開催します。

  • 9月21日 18:30~
  • 9月25日 18:30~

※メンバー会員としてご登録いただいた方のみ参加が可能です。(会員システムについてはこちら。

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事