3月のヨガカフェのテーマは「自分って何?」

3月26日(日)は、ヨガなおしゃべりをする「ヨガカフェ」を開催します!

今月のテーマは「自分とは何か?」です。

一見、哲学的で小難しそうなテーマに思えますし、実際めちゃくちゃ難しいんですが、今回はそういう深いところまでは分け入っていきません。

「自分」と「自分ではないもの」のヨガ的な境界線が何となくつかめてくると、「心」や「体」の扱い方が変わります。

難易度の高いポーズの練習の仕方が見えてきたりします。

いろいろな悩み事も「なんだ、そういうことか!」と妙に腑に落ちたりもします。

この面白さを皆様にぜひお伝えしたい。だけど、壮大すぎてうまくまとめられないから、とりとめもなく話すんです。

そうしてお話ししたことのうちのどれかが皆様の役に立ってくれたら。そんなふうに思っております。

座談会形式なので発言は自由です。普段着でOKですし、ヨガマットも不要です。

興味のある方はどうぞご参加くださいませ。ヨガカフェの詳細は下記の通りです。興味のある方はどうぞご予約くださいませ。

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目次

ヨガ座談会「ヨガカフェ」

テーマ「自分って何だろう?」

※座談会形式ですので、この話題に終始するという保証はありません。

日時

2017年3月26日(日)
13:30-15:30

料金

メンバー会員様:500円
一般の方:1000円

(参加された方にはマクロバーを差し上げます)

会場

ヨガサロンぽやにか1階

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この記事を書いた人

POYANICAのオーナーインストラクター、キッズヨガインストラクター、養成講座のリードトレーナー。ヨガの指導はもちろん、スタジオ経営、広告デザイン、コピーライティング、動画編集、イベント企画までこなすマルチな人。まだまだ多くのことに手を出そうとしているが、本人いわく「すべての智慧はヨガで結ばれる」とのこと。岩手県宮古市在住・岩泉町出身。蟹座。B型。

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