BLOG

ぽやにかがオープンした当初、インターネット上で「ぽやにかのオンラインショップ」というものが密やかに営まれていたことをご記憶でしょうか？ このショップ、そもそもは「ぽやにかのレッスンチケット（11枚綴り）」や「Lyreのリラクゼーションチケット」...

梅雨も明けて宮古もやっと夏らしくなってきました。例年のパターンだとこの暑さもきっとお盆まで。そこからはだんだんと秋の気配が濃くなっていきますよね？ というわけで、宮古の短い夏をもっと楽しめるレッスンを企画いたしました。 その名も「ホットベ...

私たちが講師を務めさせていただいておりますエムジョイさん主催のヨガ・ビギナークラス。 これまでは西ヶ丘地区センターにて隔週水曜日に開催しておりましたが、8月からぽやにか館内で開催することになりました。時間帯も11:00-12:00に変更になります。 ...

大変お待たせいたしました。8月のスケジュールができました。→最新のスケジュールはこちら 店舗および市内各所での紙のスケジュール表の配布もはじまっておりますので、どこかで見つけたらどうぞ拾ってくださいませ〜。 8月は３つのプレミアムレッスンを開...

ヨガを実践されている方ならきっと共感していただけると思いますが、素晴らしい景観に出くわすと、まずは素直に感動して、次に「ここでヨガやりて〜！」という妙な欲望がふつふつと湧き上がってきます。 別にヨガそのものは犯罪じゃありませんし、やってや...

寒冷地ではあまり実をなさないらしいので馴染みが薄いかもしれませんけど、これ、ビワです。 「ビワがすげえ！」的な話は古代インドの仏教経典にも書いてありますし、最近ではガン治療に役立つ可能性がある植物として研究が進められているようです。 この...

7月10日、潮風のハーブ園にて「ハーブガーデンヨガ」を開催いたしました！ ハーブの香り。あたたかな日差し。ここちのいい風。 そして、目の前にはこんな景色が広がっている。 この環境に身を置いただけで、晴れやかな気持ちになるに決まっています。 自然...

7月10日（日）、潮風のハーブ園にて開催の「ハーブガーデンヨガ」。 先日、打ち合わせにハーブ園にお邪魔したところ、お花たちがいい感じで咲いておりました。ヨガの会場となる小屋にもハーブの香りが立ち込めていて、足を踏み入れた瞬間からほっこりした...

7月から新レッスン「リラックスヨガ」が登場します。 当サロンのレッスンをすでに一通り受けている方は、リラックスと聞いて「陰ヨガ」を思い浮かべるかもしれませんが、このレッスンは陰ヨガとは根本的に働きかける場所が違います。 また、この新レッスン...

みなさま大変お待たせいたしました。7月のスケジュールができました！ ホームページ上（最新のスケジュールはこちら）でも公開しておりますし、ぽやにか店内および市内各所での配布もはじまっております。もしどこかで、ぽやにかのヘンテコなチラシをみつ...