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「魔女になりたい！」って思ったことはありませんか？　ほうきにまたがって空を飛んでみたいと思ったことはありませんか？ インドの古い教典に書いてあったんですけど、ヨガのレベルがかなり上がると空を飛べるようになるらしいです。 でも、残念なことに...

宮古市八木沢にある潮風のハーブ園。ハーブ園というだけあって、ハーブを栽培し、ハーブティーを販売しているんですが、実はハーブ以外にも得意としていることがあるんです、 それが、「ジェルキャンドル作り」です。 10月15日の「なないろカフェ2017オー...

10月15日（日）に開催する「なないろカフェ2017オータム」。大槌町にある美容室「FLOW Hair and Spa」から美容師の黒澤さんをお招きして、「自分でできる！ヘアアレンジ講座」を開催していただきます。 われわれの業界もそうなんですけど、インストラクタ...

10月15日（日）の「なないろカフェ2017オータム」で、宮古市で活躍中のイラストレーター「おーみえり」さんがスペシャルワークショップを開催してくださいます。 「おーみえり」さんといえば、「やませくん」や優しい表情の動物たちの絵で、宮古市民にとっ...

9月24日、「数秘術×ヨガ」。 どうしてこういうことを企画しようと思ったかをちょっと熱く語ってみました。 ちょっと長くなりますが、どうぞお付き合いきくださいませ。 「私らしい私」   当たり前じゃん？と思われるかもしれませんが、ワタクシ大真面目に...

9月10日、日曜日、「本州最東端でヨガをしたい！」たったそれだけために往復7.6kmを歩いて魹ヶ埼灯台を目指すツアー、を開催いたしました！ 「こんなくだらないイベントに誰が参加するんだろう？」と思いつつも参加者を募ってみたところ、当日はまさかまさ...

私たちが完璧にできてるかどうかはさておきまして、ヨガにおいて「『自分』を正確に受け入れる」ということはとても大切です。 ただ、この「自分」というものはそう簡単には見えてきません。 ましてや、それを「正確に受け入れる」となると至難の技。虚栄...

9月10日（日）、「本州最東端でヨガをしたい！」たったそれだけのために往復7.8kmを歩いて魹ヶ埼灯台を目指すツアーを開催いたします！ 実は昨年も、不意に思い立って、われわれ二人だけで魹ヶ埼ツアー＆ヨガを敢行したわけですが、その際にうっかりやり忘...

先月の末ぐらいに、ついに国道45号線沿いに大きな看板を設置することができました。 この看板です。 多くの方々から「目立つね！」「いいね！」「素敵だね！」など、さまざまな感想をいただいております。 確かに、看板屋さんが素晴らしい仕事をなさってく...

「代謝アップ」。 この言葉を聞いてあなたは何を思い浮かべるでしょうか？ ダイエットを目指している方にとって代謝アップはなんとも魅力的な言葉。でも案外「代謝」って言葉が指す内容をはっきり言える人は少ないのではないかしら？ 「代謝」そのものも実...